焦点日报:莴苣要焯水吗 莴苣烹煮前需要焯水吗 1、莴苣一般不需要焯水。2、莴苣这种食物本身就可以直接生吃,而且莴苣中的营养成分基本上都是可以直接吸收的,含有的不可以吸收的部分很少,如果 2023-03-05 08:43:23